viernes, 19 de agosto de 2011

Qi Taekwondo.

Práctica de Artes Marciales Internas con Enrique Santamaria. Julio 2011

Qi Taekwondo es un método de entrenamiento que parte del estudio básico del Taekwondo y añade elementos propios del Qi Gong. Tai Chi. Taoismo. Meditación, y Yoga así como otras disciplinas y artes marciales.
Se enfatiza en la práctica del Poomsae (formas), cada una relacionada con un elemento: 
Fuego. Aire. Agua. Tierra. Eter - El objetivo es combinar el desarrollo personal con el trabajo físico y la gimnasia energética.

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